Nour
Ritrova il tuo equilibrio tra surf e yoga
Otto giorni a Taghazout, sulla costa atlantica del Marocco: lezioni di surf ogni giorno, pratiche di yoga vista oceano e pensione completa in un surf lodge. Non serve aver mai surfato: basta saper nuotare e avere voglia di rallentare.
- 25 ott – 1 nov 2026
- Taghazout, Marocco
- Per tutti i livelli
Quota 980 € · acconto 500 €
- Surf ogni giorno, tavole e mute incluse
- Yoga vista oceano con Anna Leo
- 7 notti all'Harmony Surf Lodge
- Pensione completa inclusa
- Transfer da e per l'aeroporto di Agadir
Nour, in arabo, significa luce.
Una luce che non abbaglia, ma accompagna: quella che ci aiuta a vedere con più chiarezza ciò che siamo e ciò che desidera emergere.
Nour è un retreat pensato per rallentare, ritrovare il proprio equilibrio e riconnettersi con la natura. Tra le onde dell'Atlantico e l'atmosfera rilassata dell'Harmony Surf Lodge, le giornate si alternano tra pratiche di yoga, sessioni di surf e momenti di puro relax.
Il surf e lo yoga si somigliano più di quanto sembri: entrambi ti chiedono di stare stabile in qualcosa che si muove, e di respirare mentre lo fai.
«C'è una luce che si accende solo quando smetti di rincorrere.»
Anna Leo, insegnante del retreat
Nour fa per te se…
Non hai mai surfato e ti va di provare. Si comincia a terra e nella schiuma, con istruttori che lavorano con principianti ogni settimana.
Pratichi yoga a qualsiasi livello, anche da poco: le pratiche preparano il corpo al surf e lo aiutano a recuperare.
Parti da sola o da solo e ti va bene condividere la camera con altre persone del gruppo.
Ti incuriosisce l'idea di passare una mattina intera in silenzio, tra pratica all'alba e journaling.
Meglio di no se…
- cerchi una vacanza balneare: qui ci si alza presto e si torna dall'acqua stanchi;
- hai bisogno di una camera singola garantita: il lodge non la prevede;
- hai infortuni recenti a spalle o schiena non ancora risolti;
- non sai nuotare o l'oceano ti spaventa davvero.
Due discipline, un respiro solo
Ogni giorno il mare e il tappetino lavorano insieme. E ci sono tre momenti che non trovi negli altri viaggi.
Surf ogni giorno
Sessioni quotidiane con istruttori locali sugli spot tra Taghazout, Agadir e Imsouane, scelti in base alle condizioni del mare. Tavole e mute sono incluse.
Yoga Nidra e sound healing
Rilassamento profondo guidato dal suono, dopo la prima giornata in acqua.
Il respiro sotto l'onda
Un workshop di pranayama pensato per chi surfa.
La mattina di silenzio
Pratica all'alba e journaling, senza parole.
Taghazout
Il villaggio di pescatori diventato capitale del surf, dove il sole cade nell'oceano ogni sera.
La tavola condivisa
Cucina locale e pensione completa: si mangia tutti insieme, ed è lì che nascono metà delle conversazioni.
Tutto quello che serve, niente di più
25 ottobre – 1 novembre 2026 · 8 giorni / 7 notti · Taghazout
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Nella quota
- Pratiche di yoga quotidiane e workshop con Anna Leo
- Lezioni di surf ogni giorno con istruttori locali, tavole e mute incluse
- 7 notti all'Harmony Surf Lodge, in camerata condivisa
- Pensione completa come da programma
- Yoga Nidra e sound healing
- Transfer di gruppo da e per l'aeroporto di Agadir
- Assicurazione medico-bagaglio base
Non incluso
- Voli internazionali
- Pasti non indicati nel programma
- Mance, spese personali ed esperienze extra
- Assicurazione annullamento
Puoi aggiungere l'assicurazione annullamento, con spese mediche fino a 500.000 €, a 100 €.
Otto giorni, uno alla volta
Apri ogni giornata per scoprire cosa farai. Gli orari sono indicativi: il surf lo decidono le maree, non il programma.
Arrivo e primi giorni in acqua
Giorni 1–4
Giorno 1Benvenuti in Marocco25 ottobre · Italia – Taghazout
Arrivo in Marocco e trasferimento all'Harmony Surf Lodge. Nel tardo pomeriggio cerchio di benvenuto e pratica dolce di yoga e respirazione, poi la prima cena condivisa per conoscere il gruppo.
Giorno 2Ritrovare il proprio ritmo26 ottobre
Prima sessione di surf con istruttori qualificati. Nel tardo pomeriggio yoga per il recupero muscolare e, dopo cena, un'esperienza di Yoga Nidra e sound healing.
Giorno 3Respirare l'oceano27 ottobre
Pratica del mattino e nuova sessione di surf. Workshop di pranayama dedicato ai surfisti: gestire l'apnea, restare calmi sotto l'onda, usare il respiro come ancora.
Giorno 4Muoversi con consapevolezza28 ottobre
Surf al mattino e, nel pomeriggio, un workshop su mobilità e anatomia del surf, con attenzione a spalle, colonna e anche. Pratica al tramonto e serata libera.
Silenzio, onde e ritorno
Giorni 5–8
Giorno 5Il valore del silenzio29 ottobre
Dal risveglio alla fine della colazione, una mattina in silenzio con pratica all'alba e journaling. Poi si riprende: surf, tempo libero e cena condivisa.
Giorno 6Lasciarsi guidare dalle onde30 ottobre
Pratica del mattino e surf, poi relax e tempo libero al lodge e in spiaggia. Nel pomeriggio una pratica di yoga facoltativa per il recupero.
Giorno 7Celebrare il viaggio31 ottobre
Yoga all'alba e ultima sessione di surf insieme. Prima della cena di saluto, un cerchio per condividere emozioni e ciò che si porta a casa.
Giorno 8Imparare a ripartire1 novembre · Taghazout – Italia
Ultima colazione vista oceano, check-out e trasferimento in aeroporto per il volo di rientro.
Parliamone insieme, senza impegno
Lasciaci i tuoi contatti: una travel designer Sharewood ti invia il programma completo e risponde a ogni domanda.
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Anna Leo
Anna pratica yoga dal 2016 e lo insegna dal 2019. Il suo cammino è cominciato dal corpo, dalla pratica come ricerca personale, ed è cresciuto negli anni attraverso lo studio, l'esperienza e soprattutto l'ascolto.
Per lei lo yoga è uno spazio di presenza più che di forma o performance: un movimento fluido, lento, profondo. E il mare non è un accessorio, ma il posto dove ha imparato di più sulla pazienza. Per questo un viaggio di yoga e surf è la sua idea di settimana perfetta.
«Insegno come pratico: senza fretta.»
Anna Leo
- Insegna yoga dal 2019
- Yoga & surf
- @faiyogaconanna
Tu pensi all'onda, al resto pensiamo noi
Tutto già organizzato
Lodge, pasti, lezioni di surf, pratiche e transfer dall'aeroporto: arrivi e pensi solo a esserci.
Un'insegnante che surfa
Anna costruisce le pratiche intorno al surf: il mattino prepara il corpo, il tramonto lo aiuta a recuperare.
Una travel designer per te
Una persona dedicata ti segue dalla prima domanda fino alla partenza, voli compresi.
«Bellissima esperienza, l'Indonesia è un paese magnifico e tutto da scoprire. Organizzato molto bene, con momenti di relax alternati alle varie attività, l'esperienza nel villaggio locale ci è rimasta nel cuore! Consigliatissimo.»
«Ho viaggiato come componente singolo all'interno di gruppi di gente italiana, di età molto variabile. Due esperienze a dir poco indimenticabili.»
«Chiara dell'agenzia mi ha seguita, consigliata, supportata… molto gentile. Organizzazione ottima del viaggio, guide preparate, viaggio bellissimo. Super consigliato.»
Tutto quello che vuoi sapere
Non trovi la risposta? Scrivici dal modulo o chiamaci allo 02 87169206.
Non ho mai surfato. È un problema?
No, è la situazione più comune. Si comincia a terra, poi nella schiuma, con istruttori abituati a lavorare con principianti. L'unico requisito vero è saper nuotare e stare in acqua senza panico.
Che livello di yoga serve?
Qualsiasi. Le pratiche prevedono varianti per ogni livello: in un viaggio come questo lo yoga serve soprattutto a preparare e recuperare il corpo dal surf.
Viaggio da sola o da solo. Con chi dormo?
Con altre persone del gruppo, in camera condivisa in stile lodge. La camera singola non è prevista: se ti serve, parlane prima con la travel designer.
Devo portare la tavola o la muta?
No, tavole e mute sono fornite dal lodge e incluse nella quota. Porta costume, crema solare ad alta protezione, ciabatte e qualcosa di caldo per la sera.
Che tempo fa a fine ottobre?
È uno dei periodi migliori: giornate intorno ai 24–26 °C, acqua ancora piacevole con la muta e onde più consistenti rispetto all'estate. La sera rinfresca, quindi porta una felpa.
Come arrivo a Taghazout?
Il volo più comodo è su Agadir; in alternativa su Marrakech, con un trasferimento più lungo. Il transfer di gruppo da e per l'aeroporto di Agadir è incluso: una volta preso il biglietto, ci coordiniamo sugli orari.
Serve il visto?
Per i cittadini italiani non serve il visto per soggiorni turistici brevi: basta il passaporto con almeno sei mesi di validità residua. Controlla la scadenza per tempo.
E se poi non posso più partire?
Le condizioni di cancellazione sono indicate nella pagina di prenotazione, prima del pagamento. Per un viaggio all'estero ti consigliamo l'assicurazione annullamento facoltativa, a 100 €.
Il primo passo
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Otto giorni di oceano, tappetino e silenzio
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